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▲檢視自身「指甲」,可以看出身體哪裡出狀況。(示意圖苗栗年菜外帶餐廳/取自LibreStock網路)嘉義分享年菜訂購

生活中心/綜合年菜預購2017報導

想要擁有健康身體,除了改善日常不良飲食及生活習慣,平時應該多檢測身體部位的狀況,以便判斷自身健康,例如自己的「指甲」。《每日頭條》網站整理「指甲」5種現象及3種異常變化,若是你有這些症狀,那麼可能是身體出問題了,快低頭看看自己指甲吧。

1.指甲易破裂

如果指甲容易破裂,多半是「缺鐵」預兆,你可能血液循環有異常,腎功能不好,甚至甲狀腺異常。

2.指台中年菜預購宜蘭年菜外帶新北好吃年菜推薦出現白色斑點

要是指甲上出現的白點比較少,一般是缺矽、缺鋅,要是有大量白點,需小心是神經衰弱的預兆。

3.指甲出現橫紋

要是橫紋又多又非常細小,多半是有經常性胃病、結腸炎、腸胃炎等消化系統疾病,年菜菜單要是出現較深的橫紋,那麼你可能有非常嚴重的腸胃病症。

4.指甲出現縱紋

指甲上出現許多條明顯縱紋,你可能經常神經衰弱,是身體衰老的現象。若症狀時間短而且很快消失,通常是操勞過度或過度用腦所致,要是縱紋一直出現,需注意可能是體內器官出現慢性疾病的預兆。

5.指甲按年菜食譜作法壓後恢復偏慢

指甲按壓後血液循環恢復很慢,代表可能身體出問題了,正常情況應該放開後馬上恢復血色才對。

此外,還需注意以下台北年菜餐廳3種異常變化:

1.指甲呈蒼白色,又同時四肢無力,可能多半是血虛。

2.指甲呈深藍色,表示肺部受阻,如氣喘、肺氣腫等。

台中年菜預購20173.指甲呈黃色,通常是被真菌感染,還有心臟病、甲狀腺疾病有時也會導致指甲呈黃色,若指甲黃、根部卻淡紅則可能是糖尿病。 桃園年菜外帶餐廳年菜2017年菜食譜大全

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